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发布时间：2022-06-10 07:10:25 来源:生蚝养生网
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五谷粥米（150脑外伤癫痫克）
辅料:
白砂糖（50克）
做法步骤：
1、准备食材五谷粥米150克；。
2、温水浸泡五谷米1小时；PS：免淘洗哦，如果加入大米的，把大米淘洗好。
3、浸泡好的五谷粥米，放入压力锅加适量的清水；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
4、压力锅按煲豆类键，约70分钟；PS：如果用电饭锅的约煲90分钟；。
5、煲好的粥乘热加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时。
