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发布时间:2022-06-09 19:18:11
鱼胶粉(一盒) 辅料: 水(1200毫升)、蛋黄(4个)、旺仔牛奶(4支)、白糖(适量) 做法步骤: 1、将所有东西准备好。①将1200ml的水烧开,倒入适量的白糖。②溶后再把鱼胶粉倒入不停搅拌致全部溶解。③再把旺仔牛癫痫病专业医院哪个好奶倒进去就好了。④再把4个蛋黄倒进去搅拌均匀。⑤放入杯子中凉后放入冰箱半小时左右(别让它结冰了)。 2、这样就大功告成了。 鱼胶粉的热量(卡路里)347千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质;具有补肝肾、养血止血、散瘀消肿等功效; |