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发布时间:2022-06-09 19:16:20
素鸡(适量) 辅料: 癫痫病专科医院白糖(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、桂皮(适量)、茶叶(适量)、香叶(适量)、茴香(适量) 做法步骤: 1、素鸡洗净。 2、切成半公分厚的片继发性癫痫病手术治疗。 3、锅里放适量油,7成热时,下入素鸡片。 4、正反面煎制金黄色后关火。 5、将煎好后在吸油纸上吸下油。 6、汤锅里放适量水跟煎好的素鸡。 7、将桂皮、茴香、香叶、茶叶放进去(茶叶用纱布包住再放入锅内)。 8、。 9、煮开后,加入生抽、老抽、糖。 10、小火煮约20分钟。 11、汁差不多要收干时关火。 12、开动吧。 素鸡的热量(卡路里)194千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质; |