这才是蒸茄子最好吃的做法

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茄子（适量）

枕叶癫痫病发作频率辅料:

盐（适量）、醋（适量）、香油（适量）、鸡精（适量）、白糖（适量）、大蒜（适量）

小儿羊癫疯是什么原因做法步骤：

1、第一步:将茄子切成薄片装盘，让蒸笼蒸5分钟。

2、第二步:调汁，将大蒜剁成磨装入碗中，再加入适量的盐，鸡精，糖，香油，醋，搅拌均匀。

3、第三步:将调好的汁撒入蒸熟的茄子上。

茄子的热量(卡路里)18千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效；可与排骨、海虾、牛肉搭配；与黑鱼、鱿鱼、河蟹相克，同食可能会引起不适；