怎么做小鸡腿简单又好吃

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鸡翅根（6 个）、洋葱（1个）、大蒜（3瓣）、*土豆（2小段）、煮好的鸡蛋（2个）、醋（1小匙）、酱油（4大匙）、*老抽（1~2大匙（上色用，非必要））、料酒（2大匙）、白糖（2大匙）、水（2杯（500毫升））

做法步骤：

1、解冻一下。

2、切一下，加料酒，酱油。

3、干一些。

4、进锅。

5、加入土豆 洋葱。

6、15分钟就好了哈。

洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与苹果、羊肉、玉米搭配；与虾、黄豆、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与玉米面、洋葱、五花肉搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

醋的热量(卡路里)11千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效；可与姜、桑葚、猪骨搭配；与小白菜、菜心、豌豆相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；