您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 07:10:24
新鲜生姜(200克)、冰糖(30克)、糟辣(适量)、盐(适量)、凉白开癫痫病该吃什么药(适量) 做法步骤: 1、首先,要把买回来的新鲜洋生姜放上几天,等到它捏起来软软的,中心还有一小块硬的,且表面有点发黑,这样就可以制作了。这个过程可能要等上一个星期,要耐心等待。 2、准备好食材。 3、倒入冰糖和凉白开,再倒入糟辣和盐摇匀。 4、将洋生姜也放进去,然后瓶子盖上盖,上下颠倒瓶子,来回摇,摇匀即可。 5、完成了,接下来还是要等待,3、4天就可以吃了。 冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银耳、白果、香蕉搭配; 盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; |