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糖尿病人秋季养生别吃人参

北京军海癫痫病医院

糖尿病患者人参别乱吃

由于秋冬天凉,人们食欲旺盛,又不常活动,血糖较难控制,因此最好别儿童癫痫病治疗的医院吃人参。与过去糖尿病患者基本消瘦不同,现在的病人大都肥胖,多为内热、痰湿、脾虚体质,人参是益气之物,会增加痰湿、内热的程度,使人感觉更口渴。但糖尿病人可以适当吃点具有补益效果温和的西洋参。

秋季润燥吃些

秋季天气干燥,中医里面"燥”也是一种损伤人体的邪气,最容易损伤肺。因此,秋季饮食应以甘淡滋润为主。梨、、荸荠、枇杷等秋令水果都有很好的滋阴润肺功效。萝卜、黄瓜、、花菜、白菜等性质寒凉,有生津润燥、清热通便之功,其所含的c、b及无机盐、纤维素可改善燥气对人体造成的不良影响。开水、、果汁饮料等流质少量多饮,可养阴润燥。

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