凉拌海带这样做超好吃

发布时间:2021-09-17 来源:生蚝养生网

主料:

干海带(50克)、黄花菜(50克)

辅料:陕西哪家中医院治疗癫痫病p>

蒜头(适量)、熟芝麻(适量)、六月鲜(2大勺)、麻油(1小勺)、辣油(适量)、醋(适量)、鸡精(适量)、白糖(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备好癫痫突然发作该怎么处理的原料。

2、海带,黄花菜加水泡发。

3、泡好的黄花菜,海带洗净盐分别开水锅里焯烫一遍捞出。

4、再泡在冰水里面放凉沥干。

5、蒜头剁碎,根据自己的口感加入调味料拌用什么仪器能检查癫痫病匀就可以。

6、麻辣鲜香,微酸开胃的凉拌菜就做好了。

干海带的热量(卡路里)77千卡;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与黑芝麻、冬瓜、干贝搭配;与薏米、甘草、白酒相克,同食怎么治疗才能减少间歇性癫痫病带来的伤害呢?可能会引起不适;

黄花菜的热量(卡路里)38千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C;可与梅头肉、马齿苋、鳝鱼搭配;与鸽肉、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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