螃蟹南瓜包看一眼就学会的做法

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面粉（1斤）

辅料:

南瓜（半斤）、发蘸粉（适量）、幼糖（适量）

做法步骤：

1、南瓜切片隔水蒸熟捣泥(南瓜选头尾较好，纤维少捣泥细)。

2、面粉加入发蘸粉，白砂糖搅均，再少次倒入南瓜泥，分次加水，用手搓均匀，搓到不沾手盖上保鲜膜发蘸。

3、隔一个钟再揉再发蘸一次。治疗癫痫的中医疗法有哪些

4、把面团分成等份，取出其中一块分5小份。

5、4小块搓螃蟹手脚，1小块搓橢圆形包住手脚。

6、做出造型，用红豆或黄豆做眼睛。

郑州癫痫病医院效果哪家好7、上蒸锅加水隔蒸10分钟出炉，篜好时别马上掀锅，闷2分钟再打开，免得热遇冷包包回缩。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；