最正宗酸菜肥牛的做法步骤

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金针菇（1盒）、肥牛（1盒）、娃娃菜（1颗半）、粉丝（1束）

辅料:

泡椒（5,6颗）、小米椒（5,6颗）、酸菜（酸菜鱼底料黑龙江比较好治癫痫病）（1袋）、高汤（浓汤宝）（适量）、白醋（1汤匙）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）

做法步骤：

1、金针菇放入凉水汆烫。

2、凉水入锅放葱姜蒜，泡椒5,6颗，小米椒，酸菜切碎，浓汤宝炖煮。

3、锅开放入娃娃菜（切开），金针菇，煮开后放入肥牛，粉丝。

4、最后放入一勺or一勺半盐，一汤匙白醋，两勺鸡精，小米椒切碎，放少许香菜，淋上香油即可出锅。

金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与豆腐、猪肝、治疗癫痫的办法猪肚搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；

肥牛的热量(卡路里)118千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与牛蒡、萝卜、土豆搭配；与生姜、红糖、田螺相克，同食可能会引起不适；

娃6岁孩子睡觉抽搐是怎么回事娃菜的热量(卡路里)12千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与虾仁、辣椒搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量(卡路里)338千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；可与菠菜搭配；