男人短命的十种危险生活方式

发布时间:2021-09-17 来源:生蚝养生网

危险方式5与家人缺少交流。

有超过41%的办公室人群很少和家人交流,长沙有多少家癫痫医院即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神与日俱增。

危险方式6长时间处在环境中。

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在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

危险方式7常坐不动。

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被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病。坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病浙江癫痫病专业医院哪家好的重要因素。

危险方式8不能保证时间。

有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。

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