鲜汁南瓜怎么做才好吃

发布时间:2021-09-17 来源:生蚝养生网

主料:

日本小南瓜(半个(约500克))、治癫痫治疗费用盐(3克)、欣和酱油(六月鲜)(15毫升)、色拉油(10毫升)

做法步骤:

1、小南瓜去籽切块; 儿童癫痫寿命有多长阿>。

2、把南瓜块放入微波碗里,加入色拉油、盐、欣和酱油(六月鲜)拌匀;

3、入微波炉高火10分钟(中间可以取出搅拌一下)即可衡水癫痫医院哪里好

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;<哈尔滨哪家医院癫痫病治的好/p>

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

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