北京军海癫痫病医院
大芒果一个(500克)、鲜牛奶或奶粉(300克)、细沙汤(两小茶匙)、冰块(两块)、可可粉(少许)
做法步骤:
1、芒果起根除癫痫病的费用肉,切几粒留在最后装饰,其余的和牛奶、冰块、砂糖用搅拌机打成糊状,倒入透明玻璃杯中,面上撒一层可可粉,放入芒果粒即可!或者再加几粒葡萄干增加口感的层次!。
冰块的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降高热、止血、止痒解毒等功效;
可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
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