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发布时间：2022-06-09 19:17:38
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一、木瓜 《本草纲目》记载木瓜可以去水肿，治脚气病，有的人，也可以借由多吃木瓜来改善病情。 二、 低脂、低糖、多纤维是竹笋的最大特性，因此，多吃竹笋可防止便秘，并可借由其中的草酸钙来防止胃溃疡。 三、 大家都知道，汉方的陈皮对人体的、肺脏功能有很大的助益，对心脏、血管有毛病的人来说，更是一大良方。此外，陈皮又可帮助消化、排除胃胀、减少腹部脂肪的囤积。 四、腌菜 腌制而成的菜，可使植物性脂肪得到有效分解，多吃无害。 |