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发布时间:2022-06-09 19:17:20
奶油薄饼(可用薯片代替)(3-4片)、猕猴桃(1-2个)、丘比沙拉酱(1袋)、紫甘蓝(1片)、豆芽苗(1小把) 做法步骤: 1、准备好所有的食材,都是很简单的食材,如果买不到薄饼可以用薯片代替。 2、将猕猴桃去皮切片。 3、摆放在奶油薄饼上。 4、放上切丝的紫甘蓝。 5、再铺上一层豆芽苗。 6、淋上丘比沙拉酱,就可以吃拉。 7、成品图。 8、成品图。 卡马西平可以长期服用吗 猕猴桃的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与橙子、薏米、杏搭配;与黄瓜、大闸蟹、牛奶相克,同食可能会引起不适; 紫甘蓝的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、预防感冒等功效;可与鲤鱼、虾米、木耳搭配;与苹果相克,同食可能会引起不适; |