断食疗法和辟谷的区别?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发布时间:2021-10-13 来源:生蚝养生网

  断食不提倡服气,也没有服气术这个说法,断食者会很饿,要坚持下来依靠的是顽强的意志,辟谷是一种稳定的状态,要行气到一定阶段,人体的一种自然反应,并外力强加的,偶尔有饿的感觉,以通过服气解决,辟谷的过程中不需要毅力,更多讲究顺其自然。

  断食者首会感觉饿,有治癫痫病哪里包治非常强烈的身心反应,饥肠辘辘,面黄肌瘦,而且人会发生头晕、恶心、呕吐、精神不振、卧床等现象!辟谷没有非常强烈的反应,没有痛苦,活动自如,正常,正常,甚至可以剧烈,甚至比平时的精力更旺盛,更是头脑更加灵活。

  断食非常重视复食过程,复食决定断食的功效,处理不好会损伤身哈尔滨癫痫病医院哪有好的体,甚至危及生命,辟谷对于复食并没有严格的规定,因为进入辟谷状态是自然的过程,有一天有饥饿感了,肠胃蠕动加快了,通过服气无法消除饥饿,就证明辟谷结束,初进食的两三天之,不吃太多就可以了。

  断食建立在西方文化基础之上,考虑的是营养、物质、维生素。立足于中国传统文化之癫痫病发作发疯怎么办上,注重的是人与自然的和谐与融通,断食性功能明显下降,辟谷阳气会产生冲动,功能在某些情况下会出现亢奋。

  断食由于无法避免地存在许多强烈的反应,因每做一次身体都会受到一次全身心的冲击,下一次断食身体就会很自然地产生一种恐惧,一种排斥!辟谷几乎没有反应,经常身轻体健,癫痫是要终生吃药吗神志清明,有许多正常进食的状态下感受不到的奇妙反应,那是一种能身心放松的快乐的感觉,每辟谷一次身体的通道就会进一步融通,身体的血和气的主通道很通畅、支流很干净,没有淤积现象,越做就会越简单,身体会产生一种冲动、一种依赖,越做身体越喜欢这种特殊的方法。(来源:齐鲁晚报)

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