健身常识 排球运动的场地选择及接球方法 运动常识

发布时间:2021-11-22 来源:生蚝养生网

  对于排球,很多朋友小时候的体育课上都玩过,也练习过点球,但是对于专业性质的排球你了解多少呢?打排球的接球技巧有哪些呢?下面为大家带来专业的排球知识,如果大家对排球感兴趣的话,那就来看看呗!

  首先从最基础的开始和大家说起,也就是排球的常识和设备!想必大家都不是太清楚,下面就跟着小编的步法,一起走进排球的世界吧。

  排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。

  1.排球比赛的场地和设备

  a.比赛场地

  分比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米,宽9米的长方形,其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区,从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际比赛的场区边儿童抽搐症怎么治疗线外的场区至少5米,端线后至少9米,上空的无障碍空间至少12.5米。

  b.比赛场地的场区

  比赛场区:由中线的中心线分为长9米、宽9米的两个相等的场区。

  前场区:每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。

  换人区:两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围为换人区。

  发球区:在两边的端线外,两条边线的延长线上,各划两条长15厘米,

  垂直并距离端线20厘米的短线,两条端线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。

  准备活动区:在两个无障碍区外的替补席远端,划3*3米见方的区域为准备活动区。

小儿良性癫痫好不好治trong>  c.比赛场地的要求

  地面:必须平坦、水平、划一。世界性比赛场地地面只能为木质或合成物。

  界线:宽均为5厘米,其宽度包括在各个场区内。

  颜色:室内必须为浅色。界线颜色要与地面颜色不同。世界性比赛场地界线为白色,比赛场区和无障碍区分别为不同的颜色。

  照明与温湿度:室内的话,温度不能低于10度。照明度为1500勒克斯,在世界的比赛场上室内温度不能高与25度,湿度不得超过百分之六十。

  d.比赛的器材与设备

  器材除规定的网柱、球网、标志带、标志杆和比赛球外,还有以下设备:

  球队用的长椅:长度至少应能坐9人。

  记录台:治疗癫痫病比较新的药物一般坐两个人,一名正式记录员,一名辅助记录员。国内比赛一般只有一名记录员和一名广播员在记录台就座。

  裁判台:要能升降,下部要用防护套包好,以防队员救球时受伤。

  量网尺:长度要在2.50米以上,并在男子网高2.43米和女子网高2.24米处画标记,同时在这两个高度上方2厘米处画上另一种标记。

  气压表:比赛球的气压为0.400.45公斤/平方厘米,所有比赛用球的气压必须一致。

  比赛用球和球架:要求将5只比赛球放到球架上,比赛采用三球制。

  计分器:能显示双方的比赛分数、双方的暂停和换人次数。

  换人牌:为118号,两侧的颜色最好有区别,并用盒子装好。

  拖把:需要六个拖把供擦地员使用。

 绥化癫痫治疗医院 小毛巾:至少需要十块供擦地员和捡求援球员使用的小毛巾,毛巾最小为4厘米见方,最大为40厘米*80厘米。

  气筒:球压不足时,供充气用。

  蜂鸣器:最好能让教练员和记录员都能使用。

  表格:包括记录表、位置表、成绩报告单和广播员用表等。

  2.非技术性规定

  a.队员的服装

  队员的服装包括上衣、短裤和运动鞋。上衣、短裤和袜子必须统一、整洁和颜色一致。国际比赛中,全队队员鞋子的颜色必须一致,但商标可以不同。上衣的号码必须是118号,号码的颜色必须与上衣明显不同。身前号码至少为10厘米宽,身后号码至少为15厘米高,号码笔画宽度至少为2厘米。

上一篇: 没有了

下一篇: 5大秘方夏季可败火清热 疾病食疗

友情链接: 北京军海癫痫病医院 癫痫病医院 治疗癫痫病医院 癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院 哪家医院能治好癫痫病 癫痫病能治好吗 癫痫病 治疗癫痫病最好的药 治疗癫痫病方法 癫痫病的治疗方法 北京治疗癫痫病医院 北京癫痫病医院在哪里 治疗癫痫病医院 癫痫治疗方法 癫痫治疗有哪些 癫痫可以治愈吗 治疗癫痫医院哪家好 哪家医院能治好癫痫病 治疗癫痫病的方法 治疗癫痫病最好的医院 儿童癫痫病医院哪家好 黑龙江癫痫病医院哪家好 河南癫痫病医院怎么样 陕西癫痫病医院排名 山东癫痫病医院怎么样 山西癫痫病重点医院 河北癫痫病医院好吗 吉林癫痫病医院在哪 西安癫痫病最好的医院 哈尔滨癫痫病专科医院 癫痫症状表现 药物治疗癫痫病 癫痫治疗费用 癫痫病因有哪些 儿童癫痫治疗方法 郑州癫痫病医院 商丘癫痫病医院 癫痫药物治疗 癫痫病费用贵吗 癫痫发作的症状有哪些 治疗癫痫病的方法有哪些 得了癫痫病怎么治 中医癫痫治疗怎么样 遗传性癫痫怎么治疗 癫痫的危害有哪些 癫痫检查项目 癫痫如何急救 癫痫大发作怎么办 长沙癫痫病专科医院 湖南癫痫病专科医院 浙江癫痫病专科医院 宁波癫痫病专科医院 杭州癫痫病专科医院 江苏癫痫病专科医院 南京癫痫病专科医院 江西癫痫病专科医院 南昌癫痫病专科医院 四川癫痫病专科医院 成都癫痫病专科医院 宁夏癫痫病专科医院 湖北癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 济南癫痫病专科医院 青岛癫痫病专科医院 石家庄癫痫病专科医院 癫痫饮食 黑龙江癫痫病专科医院 河南癫痫病医院在哪里 陕西最好的癫痫病医院 山东癫痫病医院好吗 山西癫痫病医院怎么样 河北癫痫病专科医院 吉林癫痫病医院排名 西安癫痫病医院在哪 哈尔滨癫痫病医院 癫痫发作的症状 癫痫药物治疗好吗 治疗癫痫病费用 癫痫发病的病因有哪些 儿童癫痫怎么治疗 郑州癫痫病医院 商丘癫痫病医院 癫痫病治疗药物 癫痫病治疗费用 癫痫发作的症状表现 治疗癫痫方法 怎么才能治好癫痫病 癫痫能治愈吗 中医治疗癫痫怎么样 癫痫遗传能治吗 癫痫危害大吗 癫痫检查方法 癫痫急救方法 癫痫大发作如何急救 长沙癫痫病医院 湖南癫痫病医院 浙江癫痫病医院 宁波癫痫病医院 杭州癫痫病医院 江苏癫痫病医院 南京癫痫病医院 江西癫痫病医院 南昌癫痫病医院 四川癫痫病医院 成都癫痫病医院 宁夏癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉癫痫病医院 济南癫痫病医院 青岛癫痫病医院 太原癫痫病医院 石家庄癫痫病医院 癫痫饮食治疗