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牛排的营养价值

牛排含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛排含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。 北京军海癫痫病医院

牛排食物中所含有人体所需这8种必需氨基酸,而且是100%吸收。

牛排的瘦肉部分,含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分,食用可以增强体质。

牛排的另一特征,即是含有均衡营养的氨基酸。西安中际医院如何治疗癫痫发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力降低等,都需多加摄取。

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