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慢性咽炎的九大护理方法

慢性咽炎的发病较慢,病程较长,所相对的治疗时间也花的长,对于慢性咽炎治疗是很重要的,但治疗的同时,慢性咽炎的日常护理也是不可缺少的,那么慢性咽炎有哪些日常护理方法呢?下面为您指出慢性咽炎的日常护理方法。北京军海癫痫病医院

慢性咽炎的九大护理方法

一、注意劳逸结合

“不妄作劳,故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者,必伤必病。“玩人丧德,玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

二、严禁烟、酒、辛辣

“烟为辛热之魁,酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物,极能伤阴。”

三、生活和工作,需在空气新鲜的环境里

“人卧室宇,当令清净。净则受灵气,不净则受故气。故气乱人。”

四、注意营养。“精不足者,补之以味

”“谷肉果菜,食养尽之。”都是强调营养的。

五、加强锻炼

“夜卧早起,广步庭前”以及《“流水不腐,户枢不蠹,动也”,都是强调身体的锻炼。

六、保持情绪稳定

多阅读些有益文献,以涵养性情。“焉能无闷,闷则何以遣之,还须蓄数百卷书,易老庄子等,闷来阅之。”

七、戒多言

言多损气,气损致津伤。

八、对治疗要有信心、恒心和决心

因为本病疗程极长,见效缓慢,往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻,足以苟安于一时,治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心,才能有治愈之日。

九、注意口腔卫生

坚持早晚及饭后刷牙。

上述是慢性咽炎的日常护理方法,慢性咽炎除日常护理外,更重要的是治疗,所以如有慢性咽炎症状者,应及时到正规的医院检查及治疗,以免导致更大的危害,引起不必要的麻烦。

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