您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

办公室打印机有致癌隐患?

  办公室打印机有致癌隐患?北京军海癫痫病医院

  打印机是白领们办公必备物品之一,他们的饭碗离不开打印机。但是,确保他们饭碗的打印机却有致癌隐患,真是让人进退两难啊。那么日常办公中,还有哪些习惯会有致癌隐患呢?白领们一个如何预防癌症呢?

  办公室中的致癌隐患还有:

  1.常开空调不开窗

  世界卫生组织称,三成以上的建筑都被投诉过空气质量差。许多办公楼的设计都不利于通风,仅靠空调控制。然而,调查显示,多数空调,特别是中央空调,比室外空气要脏100倍,导致室内空气中细菌不断增多。如果办公楼地下有停车场,情况就更糟,汽车尾气会伤害肺。此外,楼龄超过十年的建筑,往往潮湿阴暗,容易生长黑曲霉。它会引起咳嗽、丧失记忆,甚至不孕。科学家们及美国环境保护局称这些现象为“办公室综合征”。专家建议,如果办公室有这种霉,要及时擦洗,平时多开窗通风换气。

  2.晴天开灯

  如果你走进办公室,眼睛会不自觉多眨几下,就说明室内光线比外面的阳光还刺眼。过度照明会导致头痛、疲劳、焦虑等,闪烁的灯光还会诱发心脏病、打乱睡眠周期。一般情况下,如果天气晴朗,白天就不需要额外的照明。

  3.无所事事

  如果你工作轻松,会心情舒畅、心率平稳,但当遇到无法完成的工作时,患心脏病的风险就会增加。工作时心率需要一些变化,隔几个小时,应该给自己鼓鼓劲儿。

  4.久坐不动

  错误的姿势可能会导致背疼、头痛,心脏病、癌症发病率升高。每隔20分钟站起身运动一下,不但可以舒展筋骨,肌肉也会产生各种物质,帮助代谢脂肪和胆固醇。

  白领们如何预防癌症?

  那么鉴于白领这一特殊人群,精神压力大,生活习惯不规律,比起常人来说,他们患上癌症的几率就更大了。

  预防癌症重于治疗癌症。通过改变不良生活习惯、自我减压等方法减少致癌诱因是很有必要的。

© http://caipu.vfbuo.com  生蚝养生网    版权所有