吃什么减肥 吃面条可以减肥吗_饮食减肥_健身塑形_

生活中很多美眉觉得吃饭容易胖，于是就天天坚持吃面条，但是吃i面条是会发胖还是真的可以瘦身呢？下面就跟着小编一起来看下吧。北京军海癫痫病医院

面条(煮)的热量和减肥功效

热量：109 大卡(100克)

分类：谷薯芋检查癫痫大概多少钱、杂豆、主食

评价：生面条煮熟后，水分含量增多，单位热量会低50%-66%，较易消化及吸收，适宜减肥期间食用。

癫痫病的人可以活多久度量单位热量(可食部分热量)

1碗(乐扣碗)面条(煮)(克)164大卡

1碗(中)面条(煮)(克)382大卡

标准(100克)109大卡

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