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最正宗素炒豆芽的做法

北京军海癫痫病医院

黄豆芽(60克)

辅料:<患上癫痫病的人能得到治疗吗/p>

蚝油(1大勺)、植物油(1勺)、大蒜(1瓣)、盐(1勺)

做法步骤:

1、笨豆芽用清水冲洗几遍,掐去发苦的根部。 <原发性癫痫怎么治疗p>2、锅中烧热水,将豆芽焯水。焯水不要超过1分钟,否则虽然豆瓣更容易熟,但是豆芽的茎就不脆了。

3、取出,冷水冲洗,沥净备用。

4、热锅热油,爆香蒜末,下豆芽、蚝油和盐,快速炒匀盛出治好羊羔疯治好要多少钱即可。

5、不喜欢吃豆瓣的,可以直接掐去,只吃豆芽的茎。如果掐去了豆瓣,焯水时间更短。

6、豆芽炒的过程中会出水,快炒,后加盐即可。

黄豆芽癫痫病持续状态后果rong>的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效;可与榨菜、牛肉、猪肚搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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