您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

葱油支竹的做法葱油支竹怎么做家常热菜

腐竹也叫支竹,是一种再加工的豆制品。北京军海癫痫病医院

猫想这样好吃的菜肴,肯定是用"喂”过的,

为了在家里也能享用到这个美味,特意买了两副鸡骨架,熬上一锅清鸡汤,备上客家人自制的腐竹,几根亭亭玉立的小葱,一份鲜香爽滑的葱油支竹就华丽丽地上桌了,

有人会说,做一道菜肴如此费神,猫想说,好吃的东西都不是简简单单就制作出来的,当中必定要付出的哦

我食我素-山东羊羔疯医院--葱油支竹

用料:200克,鸡骨架2副,姜20克,小葱100克,油1匙,盐2克,糖0.5茶匙,生粉1.5茶匙。

葱油支竹的做法

1.鸡骨架去皮,洗净,冷水入锅

2.放入葱姜,开火焯烫去血污

3.再次冲洗干净后,放入电压力锅中,加入一片姜小孩颠是怎么引起的和葱结,适量清水,开启煲鸡汤模式

4.腐竹浸泡至软后,改刀成长段,并用开水稍微焯烫一下,去除豆腥气

5.锅中放适量清鸡汤,并调入适量盐,糖等等调味料

6.腐竹段放入锅中煮沸

7.倒入生粉水,一来可使汤汁收浓,味道附着在腐竹上面,二来口感会更爽滑些

8.腐竹盛入盘中,摆上葱丝,浇上滚烫的热油,即可上桌享用<宝宝癫痫病早期症状/p>

葱油支竹做法小贴士

1.鸡骨架最好是把皮去掉,这样煲出来的汤油脂含量少,口感更清爽,也更哦

2.没有鸡汤,骨头汤,鱼汤什么的都是可以的哈

3.最后的葱油不适宜把葱炸的过焦,只需把它的清香激发出来,同时保持翠绿的色泽,吃起来也更鲜嫩

健康饮食网小提示宁夏治疗癫痫医院的排名rong>

:蛋白含量高,营养丰富

:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

关键词:

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...

© http://caipu.vfbuo.com  生蚝养生网    版权所有