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完美的指标可以让你们更加完美

有些夫妻总会抱怨对方无时不刻在想着性爱的事情,有时候真的怀疑对方是不是得了性饥渴,自己工作也是比较累,可是在家里面还要应付对方的性欲望,实在是太让人压抑了,诸如此类还有其他性质关于性生活的抱怨,这些都是因为你们对于性生活没有一个完美的规划而导致的,要知道拥有一个完美的性爱指标可以让你们之间的性爱变得更加完美,让你的性生活质量瞬间可以提高。北京军海癫痫病医院

15分钟——前戏的最佳时长

15分钟,是前戏的最佳时间,如果时间未到,女性无法调动自己身体内的激情,在性爱时无法发挥到最佳;时间过长,那种久违的热度早已经冷却,待到性爱发生时,早已经不食滋味了。

15分钟,是最完美也是最黄金的前戏时间,两个人准备得刚刚好,进入正题的状态也相当完美。

Tips:

前戏不枯燥在这15分钟里,可不仅仅只是爱抚,清香的玫瑰香薰、性感的小无言,甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦!

每个月性爱的上限

8次——每个月性爱的上限

"如果你每个月的性爱次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出,不要把自己的性爱格式化,但是每个月的性爱绝对不能超过8次!这样一来,身体的血液循环会变慢,身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时,甚至连工作时都会有疲劳感。

Tips:

最好把性爱均匀分配不能一个星期将性爱全部享受尽,然后其他几个星期直接休息!最好每个星期均匀分配,一个星期2-3次性爱才是最佳选择哦!

10分钟——性爱之前,最佳的运动时间

性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性阴道的紧致程度,提升性爱做脑电图片大概多少钱质量。

Tips:

最佳的性爱运动比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单,晚餐后,在小区的甬道中稍快地散步10分钟,让身体微微出汗,回到家中,洗个澡,就可以为你们的性爱做准备了!

1种——性爱水果,你好他也好。

台湾营养专家指出,猕猴桃是提升性爱的首选,因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,有"水果营养金字塔”之称。另外,其中丰富的纤维素增加分解脂肪酸素的速度,让你可以保持好身材,可以更加吸引他的注意力哦!

Tips:

最佳吃法每天只吃1个,就可以为人体输送整天能量的1/5,在性爱中输送完美的能量。你可以配合冰块和低脂沙拉酱,调制一碟清爽美味的猕猴桃沙拉,促进性爱、补充能量、燃脂,达到三赢效果。

10点女性此时性幻想最多

晚上10点,女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与"性”、"恋爱”有关。

因此,男人最好10点前上床,与她共享激情。

6个月——别急着一认识就上床

从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。

心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。"6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

总结:其实性爱是可以起到调节两个人关系的事情,而并不是一种累赘,可是很多夫妻却因为性生活而产生很多方面的矛盾,这就是你们还没有找准性生活在你们生活中起到的作用。大众就是什么都想要拥有完美治疗癫痫病哪家比较好,而性生活也是一样,它也是要追求完美的,如果你每一次的性爱都不完美,那么你能靠它起到什么作用呢?恐怕只是噩梦吧。

在性爱时,是最容易交流情感的时候,性爱双方都希望得到对方更多的体贴和关注,而不是只顾及自己的快感。性爱时,如果一个人不懂得尊重你、爱护你的话,就不值得你为他/献身,会让你对性越来越冷淡。所以说,良好的性爱礼仪,能轻易的刺激人的性欲,保持好的心情,从而享受到更高质的性生活。

遵守床上的礼仪也是我们教养的一部分,是爱的成熟和优雅的体现。今天就像大家介绍几个基本的性爱礼仪,让你更优雅、更绅士。

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男人主动戴避孕套

很多女人对性不感兴趣或者恐惧的原因,不外乎,避孕药让身体很不舒服,让人恶心呕吐;安全期避孕不能让人尽性;体外射精;体外射精虽过程浪漫刺激,但结局仓促而失意,女方虽心花怒放,男方却意犹未尽。相当多的女人就是在这种担惊受怕、心烦意乱中忍受着性爱的"折磨"。

如果一个男人能够主动地戴上避孕套的话,会让女性感觉到你把她的享受、快感、和安全放在了第一位,能够让她们放心所有的顾虑尽情的发挥。有些男人可能觉得戴避孕套做爱有种隔靴搔痒的感觉,不能完全尽兴,对于这一点,不用担心,你可以选择超薄型避孕套,你就不会感觉到它的存在,那么你就能尽情发挥你的激情,享受性爱带来的快感。

先人后己

能够做到这一点的人不多,因为这点说起来容易做起来难。同样的,在性爱中,大家都处于性兴奋状态,再顾忌他人的感受,很难。可是最绅士的男人即使在这个时候,仍会先让女伴满足。

让眼神传爱

在现实中,很多人能在白天深情相视。然而一到晚上进行性生活的时候沈阳儿童癫痫医院,就会选择关上灯,不看对方。殊不知,在黑暗中,爱人的眼睛会因了你的惟一存在,而变得不会撒谎。爱人间的对视,不仅会让双方感受到身体上的依赖,更能体会到彼此心灵的真挚交流和海枯石烂般的忠贞爱情。因为爱情在心中,所以眼睛也有了表情。学会让眼神表达爱吧。只有眼眸中的款款深情和温柔真纯,才能把爱侣灵魂深处最真挚的渴望呼唤出来。

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性爱误区:当高潮逼近时你的身体各个器官的真实反应

A.呼吸、心率加快。

由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。

B.感觉发生变化。

女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉、听觉减退,甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时,才逐渐恢复正常。

C.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕。

这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

D.出现肌紧张。

由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性高黑龙江有没有治癫痫的医院潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

E.性高潮时女性阴道肌肉。

阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩,对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3~15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2~4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。

最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

F.乳房出现乳头勃起反应。

乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。

女性性高潮,一般具有多样性,一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示,性高潮分8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见,约占66%,且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然,其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮,约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感,又无高潮。

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