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发布时间:2022-06-10 07:11:22
熟南瓜(80克)、鲜玉米(2颗) 辅料: 酵母(5克)、面粉(300克)、水(80克)、炼乳(或奶粉)(2匙)、白糖(2匙) 做法步骤: 1、将酵母和2勺白糖用80克水兑开。 2、面粉和80克熟南瓜混合。 3、将酵母水加入南瓜面粉里和成光滑南瓜面团。 4、和好的面团盖紧醒面10分钟就可以了。 5、准备好两个就够的鲜玉米。(玉米壳别扔掉,可做装饰用)。 6、将玉米去壳洗净拨出玉米,并加入两勺炼乳或奶粉拌均匀成馅料。 7、取出醒好的面团,用擀面杖擀开成片。 8、用刀切成6片。 9、取块面片,用刮板来回切成小四方格状。(别切断)。 10、将切面朝下,翻过来背面包入馅料。 11、卷起,收口抹点水,将两端捏细成玉米形状完成。 12、将所有造型好的玉米生包子,排入已擦过油的蒸笼里盖紧,发酵至差不多两倍大。 13、上锅注水烧开,将发酵好的生包子放入盖紧,用大火隔水蒸十五分钟左右关火。虚焖5分钟后再打开锅盖。 14、成品。放在玉米壳里形象逼真。 鲜玉米的热量(卡路里)196千卡;可与豇豆、小麦、山药搭配;与田螺、红螺、海螺相克,同食可能会引起不适; |