8个月宝宝能吃黑米吗（宝宝多大可以吃黑米）

所有父母都想给孩子比较好营养，以提供孩子身体所需的物质和能量，从而提高他们的免疫力，增强他们的抵抗力，降低宝宝生病的概率。但是宝宝的胃肠和消化功能还没有完全发育，所以很多家长在给宝宝添加辅食时会非常小心，生怕对孩子的身体产生伤害，那么8个月宝宝能吃黑米吗?北京军海癫痫病医院

黑米营养丰富，能为宝宝补充生长发育所需的维生素、蛋白质、钙、铁、锌等多种物质，促进宝宝的骨骼和大脑发育。但黑米不好消化，妈妈在用黑米给宝宝熬粥时，一定要煮得尽量熟烂一些。可适当给宝宝吃些黑米粥或者小米粥，对健康都是非常好的，有效的促进营养的均衡，对宝宝的身心健康起到很好的调理作用。

什么情况下不能吃黑米

1、大病初愈不要吃黑米：在一些人生病，或者手术做完住院期间，往往都会喝一些粥来进行调养，但是，在熬粥喝的时候，千万要注意，做完手术的恢复期间千万不要吃黑米，因为，人在生病或者生病之后，身体的肠道消化功能特别差，因此黑米就不容易被消化，从而导致食物消化不良等健康问题。

2、上火朋友不宜食用：到了秋天，人们常常会因为气候干燥，从而导致身体出现上火的情况，常常上火就伴随着咽喉肿痛的问题，而黑米它味甘，在上火的时候，千万不要吃黑米，不然的话可能会导致身体的病情加重，不利于身体健康。

3、用药期间不宜吃黑米：在服用消炎药物期间千万不要在吃黑米，黑米可能会与药物发生反应，轻者可得会导致自身出现恶心呕吐的症状，重者还可能会导致自身出现皮肤过敏的问题。更有甚者药物反应还可能会危害到人体健康。

4、高铜患者朋友禁止食用：黑米中所含的铜元素要比普通大米高出三倍以上，所以高铜患者朋友在日常千万不要再食用黑米，否则可能会导致体内因为铜元素摄入过多而增加自身出现内分泌失调的几率。

黑米的营养价值是非常高的，也非常适合宝宝食用，但是父母在为宝宝准备黑米粥的时候是一定要记得将黑米煮烂，这样才不会对孩子的肠胃造成影响，而且任何的事物都具有两面性。有很多的情况并不适合食用黑米，很有可能会对身体造成不好的影响，这是一定要注意的。