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别把安眠药当助眠药

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  第二天就要签合同了,马先生一直忙到两点多才上床,可他怎么都睡不着。吃了一片思诺思(唑吡坦),还是睡不踏实,似睡非睡地直到天亮,整个上午在犯困,还差点误了工作。由于平时工作压力大,马先生偶尔会吃安眠药帮助入睡,平时效果都挺好,今天怎么就不管用了呢?

  “影响睡眠的因素有很多,只有从根本上找到引起失眠的原因,才能彻底摆脱其困扰,否则吃药不见效是难免的。”中国睡眠研究会理事、北京大学第三医院神经内科睡眠障碍中心主任沈扬教授向《生命时报》记者介绍,像马先生这种情况,过度焦虑加上生物钟紊乱,很可能使安眠药不能正常发挥作用。安眠药并不是速眠药,服用时一定要注意下面几个问题:北京军海癫痫病医院

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