做大葱煎鸡蛋的方法和技巧

发布时间:2021-09-19 来源:生蚝养生网

主料:

鸡蛋(3个)

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辅料:

大葱(1根)

做法步骤:

1、癫痫病治疗方法将大葱切断放入打好的鸡蛋里搅拌,放入适量的味精,盐,糖。2、大火烧锅到入油可以多到一点,那样鸡蛋不容易粘锅。3、油温热了就将打好的鸡蛋到入锅里。4、鸡蛋快成形时要一直晃锅让晚上睡觉神经总抽搐什么情况鸡蛋不粘锅在将鸡蛋翻面、反复翻面。出锅盛盘。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含山东治疗癫痫病的医院是哪个蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、小米面、圆生菜搭配;与鹅、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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