常州市新北区薛家镇任葛村开展夏日养生科普知—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发布时间:2021-10-13 来源:生蚝养生网

  6月23日下午,新北区薛镇任葛村开展了专题普知识讲座,次讲座邀请到了常州中院中玉芳保健主任中医生袁群,袁教授是江苏省中医药学会糖尿病专业委员会委员,江苏省中西医学会分泌专业委癫痫病那里治比较好员会常委委员,擅长糖尿病、糖尿病慢性并发症、甲状腺、骨质疏松,高尿酸血症,痛等的防范与医治。

  此次讲座袁教授给带来了村民感兴趣的夏日养生,炎热,是新陈代谢最为旺癫痫病怎么样才能治好盛的时期,是燥热,因此清燥解热是养生的关键。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首要的思想平静下来,神清气静,神清气和,切忌暴怒,以防心火内生,重在精神,保持愉快北京儿童癫痫医院专家而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以热助热,火上加油。心静人自凉,达到养生的目的。袁教授还讲解夏日养生应注意事项,夏季虚,不能吃过于热性食物,例如羊肉、狗肉、韭菜等,以多吃苦瓜这类降火食物。最滨州癫痫医院好不好后,袁教授还教一套手指按摩养生操。

  此次讲座深受村民好评,村民纷纷表示受益匪浅,对夏季养生有了更好的了解,希望今后能开展更多此类贴切的讲座。

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