天天洗澡有什么坏处,天天洗澡有什么不好

洗澡时正确的水温在35-37度，这个温度较接近人体自身温度，会使人体比较容易接受，冲洗的时候比较舒服，并且又能洗干净身体上的灰尘、细菌以及污垢，过冷的水容易刺激皮肤毛孔，过热的水容易破坏皮肤的弹性纤维，因此控制水温对皮肤来说很重要。 北京军海癫痫病医院

洗澡时最多不能超过15分钟，否则过度清洗会令皮肤变得干燥粗糙，洗澡洗的时间长了可以发现，人的皮肤尤其是手指的皮肤会变白肿起，这就是因为洗澡时间过长，皮肤缺水的表现，专家建议洗澡的时间最好维持在3-5分钟即可，这个时间足够清洗干净皮肤。

如果非要天天洗澡，保持正确的洗澡方式、洗澡水温、洗澡时间后，不妨尝试在洗澡过后为身体涂抹一层身体乳，能够为身体补充水分并给予滋润，减少因洗澡带来的皮肤干燥感。