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发布时间:2022-06-09 23:00:24
可以一起吃。 北京军海癫痫病医院
鲍鱼和海参各1-2个。 鲍鱼和海参都是高蛋白低脂肪的食物,两者的蛋白质成分含量比较高,如果食用过多,蛋白质无法完全消化吸收,会堆积在肠胃内,加重胃肠道的负担,从而可能会引起消化不良、肠胃不适等反应,一般建议鲍鱼和海参各吃1-2个即可。
鲍鱼海参汤具有温补肾阳的作用,海参中含有一定量的精氨酸成分,而精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,男性食用后对于肾阳虚弱引起的腰膝酸软冷痛、阳痿早泄等症具有一定的改善作用。 鲍鱼和海参中含有丰富的蛋白质以及钙元素等成分,可以补充人体所需的营养,有助于促进的生长发育,还可以预防中老年人骨质疏松症的发生。 鲍鱼和海参中均含有较为丰富的胶原蛋白,经常食用可以有助于增加肌肤的弹性,延缓人体衰老,起到较好的美容养颜的功效。 鲍鱼和海参中均含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素以及微量元素等成分,可以缓解人体疲劳,增强人体对疾病的抵抗力。
材料:鲍鱼200克,海参400克,蛏干、食盐各适量。 做法: 1、将鲍鱼去壳,去内脏,洗净杂质,划花刀备用。 2、海参处理干净,切丝备用。 3、将鲍鱼、海参、蛏干放入砂锅中。 4、加入适量清水,开大火煮沸。 5、然后转小火,继续炖煮1小时左右,直至食材熟透。 6、出锅前加入适量食盐调味即可。
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