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虫草花如何食用 虫草花的作用

主料:虫草花、青菜 北京军海癫痫病医院

做法:沈阳市中西结合治癫痫病的医院

1、虫草花在水中洗净泡发半小时左右。

2、将泡好的虫草花用热水焯一下,一两分钟。

3、虫草花用漏勺捞出来,锅中的水倒掉,加入牛肝菌油,预热。

4、将虫草花倒入锅中翻炒两分钟。

5、将洗好的青菜倒入锅中,加入适量胡椒粉,翻炒几分钟。

6、加盐,再继续炒一下即可装盘了。

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