额敏县：普及立秋养生知识 弘扬中华传统文化生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　中新网新疆新闻8月7日电(周浩英)8月7日是立秋，额敏县也木勒牧场京什克阿克苏村为村民升国旗后宣讲，为各族群众普及了立秋知识。北京军海癫痫病医院

　　京什克阿克苏村村民李法新说："今天学到了，立秋秋天的开始，天气热一阵子，还要注意防暑，保证充足的睡眠，注意补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，外出时随身备好霍香正气水、人丹等防暑用品。今后希望能多给讲讲这样的知识。”

　　村民阿勒太一直带着孙子，她说："立秋了，我们老年人和孩子肠胃虚弱，不能吃太多的西瓜等凉性水果，容易胃疼或是拉肚子。”

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