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老人小孩不宜多吃粗粮 -

发布时间：2022-06-09 17:12:49 来源:生蚝养生网

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粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分，有助于吃粗粮。由于粗粮不易消化，对于消化功能不好的人，吃粗粮要讲究方郑州治癫痫医院法，并控制摄入量。

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