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发布时间：2022-06-09 19:17:12
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历代多赞誉 ，往往相反，而此则相成，故尤足贵也。”可见历代医药学家对芡实均有赞誉。 宋代著名的文学家苏东坡对医学、养生、烹饪和食疗也颇有研究，他在书中记载，自己的养生方法之一就是日日含吃芡实。每天闲暇之时，常取刚煮熟的芡实一粒10个月婴儿癜痫的症状有哪些，放入口中，通过"细含、诱津、徐咽”，每天含食芡实10～30粒，日复一日，年复一年，进行咽津养生，达到健康长寿的目的。据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的"鸡头粥”，并称之为"粥即快养，粥后一觉，妙不可言也。” |