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发布时间：2022-06-09 19:17:20 来源:生蚝养生网
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1、不宜用刚开的水冲茶。沏茶的水温最好在摄氏80度左右。因为高温破坏了茶叶的有益成分，使鞣酸相对增高。2、不喝和凉茶。放置8小时以上的茶水鞣酸和二级胺等成分相对增加。而凉茶有滞寒、聚好的小儿癫痫病医院痰的坏处。
3、不喝太浓的茶。过浓的茶会产生过强的刺激，使心血管和感受器逐渐产生依赖性。从而丧失正常功能。此外，茶碱过多会加速动脉硬化，容易激发。浓茶中的鞣酸可沉淀和维生素，妨碍胃液分泌，刺激胃肠结膜引起功能失调，，大便干燥硬结。
