吃苹果的坏处 四个吃水果的禁忌不得不说饮食养生

 吃苹果的坏处，到了秋季之后，气温凉爽空气宜人。除了让人让人心情大好的天气之外，就是大量成熟的果蔬最让人们喜笑颜开了。虽然如此，但是吃水果的一些禁忌我们还是必须要注意的。北京军海癫痫病医院

吃苹果的四大问题

苹果的营养不容置疑，但是不同的品种、不同的食用方法，让其的营养被摄入的程度也大大不同。

问题一：吃苹果到底用不用削皮

这个人体一直都是争论不朽的问题。苹果皮里也有着很好的营养成分，但是农药的残留问题也是让人堪忧。其实，目前只要是正规种植的苹果，癫痫病是怎么引起的常见原因?都会遵循无公害种植标准，而且在苹果未成熟的时候，就已经‘套袋’，基本不会有农药残留，我们可以用水洗净直接吃。

通常来讲，果形整齐、果面光滑、色泽较淡、不同果实之间差异较小的，就是套袋种植的产品。那些流动摊贩买的苹果，很可能是残次苹果产品中夹杂的落地果，苹果表面沾染的农药可能会很多，所以最好不要吃果皮。