胡萝卜和山药可以一起吃吗

　　山药可以和胡萝卜一起吃吗?不可以。胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。北京军海癫痫病医院

　　山药+鹿肉：生涩易便秘

　　山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　山药+香蕉：会导致腹痛

　　山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　山药+黄瓜：会降低营养价值

　　山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　和胡萝卜相克的食物：

　　胡萝卜+柚子：会破坏维生素C

　　胡萝卜+木瓜：会破坏营养

　　胡萝卜+红枣：会减低营养价值

　　胡萝卜+辣椒：会影响吸收

　　胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

　　每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。

　　一般来说，患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物，如玉米，土豆等;患有糖尿病的病人，则不适合多糖饮食;若食用，一般会有不适感。但是，由于缺乏相关营养知识的了解，人们将其归咎于"食物相克”。

　　有很多人吃出病是由于不洁饮食造成，而非"食物相克”引起。