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红烧茄子制作步骤

主料:北京军海癫痫病医院

辅料:

大蒜(2羊羔疯诱发因素有哪些瓣)、姜(2片)、葱(1根)、红辣椒(1根)、豆瓣酱(1大匙)、盐(半小匙)、白糖(半小匙)、酱油(1小匙)

做法步骤: <癫痫病用什么药好p>1、材料除肉馅外全部洗净;茄子去头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜去皮并切末;葱切花;红辣椒切薄片。

2、锅中倒入1杯油烧热,放入茄子炸软,捞出。

3、癫痫病后半夜发作原因锅中留1大匙油烧热,放入A料和姜、大蒜、葱炒香,加入肉馅炒熟,再加入B料和茄子炒匀,盛起前加入红辣椒片、淋上C料即可端出 。

茄子的热量(癫痫病治愈最快多久卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与鳗鱼、兔肉、凉薯搭配;与螃蟹、墨鱼、蟹相克,同食可能会引起不适;

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