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发布时间：2022-06-10 07:10:39 来源:生蚝养生网
北京军海癫痫病医院
方便面（颠癫病饮食注意什么一块）
辅料:
圆葱（适量）、火腿肠（适量）、胡萝卜丝（适量）、牛奶（一盒）、黄油（一小块）、辣椒粉（少许）、芝士（一片）
做法步骤：
1、材料备齐。根治癫痫病偏方>
2、注意牛奶别倒入太多。
3、盛出后放上少许葱花和辣椒粉！奶香十足不油腻！健康的早餐哟！。
方便面的热量(卡路里)473千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；
