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发布时间：2022-06-10 02:52:02
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俗话说："一日食三枣，百岁不显老”，"要想皮肤好，粥里加红枣”。具备"天然维生素C”美称的红枣在众多的养生产品中脱颖而出，成为养生领域的佼佼者。北京军海癫痫病医院 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮弹性大，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因最好将其掰开再冲泡。 还要注意的是，新鲜的红枣冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会破坏维C。 红枣炒黑后泡茶喝，治疗胃寒、胃痛 ，如果再放入桂圆，成为补血补气茶，会更适合教师、营业员等用嗓子频率较高的人。 材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量) 做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。 用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。 中上讲，有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配灰枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。 红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。 红枣又名大枣，它的品种甚多，人们的有和田玉枣、无核枣、金丝枣、圆红枣、扁枣、脆枣等。近几年来，一种名为"灰枣”的品种，逐渐被广大群众所知悉。 灰枣得名是因为在其成熟变红之，通体发灰，好似挂了一层霜，所以得名灰枣。灰枣也称为新郑灰枣，果实呈长倒卵形，果皮为橙红色，核小肉厚，吃起来比一般的红枣要甜。 了解宁夏中卫富硒灰枣请点击宁夏美农 宁夏中卫富硒灰枣 宁夏特产红运枣500g/袋 办公室食品 休闲食品 灰枣枣王 - 严选 红枣的为紫红色，具有美容养颜的作用，多吃红枣可以减缓皮肤的衰老，让皮肤红润有光泽。红枣还具有补血的作用，可以治疗贫血和坏血病。 灰枣白熟期前是由绿变灰，进入白熟期则由灰变白。但成熟后颜色变为橙红色，所以可以从颜色区别两者。 红枣是枣树的果实经过晾晒、烘干而成的，红枣的水分流失，形状会出现干裂，在长时间的高温蒸煮过程中表皮会裂开。 而灰枣由于生长在楼兰地区，昼夜温差比，形成了灰枣皮薄、弹性大但是不易裂的特点，即使长时间蒸煮，灰枣的表皮也不会裂。所以区别红枣与灰枣也可以从表皮的弹性区分。 红枣的花小多蜜，是一种蜜源植物;花色为淡黄色，有芳香气息。果实为枣，椭圆形，未成熟时黄色，成熟后褐红色。 灰枣的形状呈长倒卵形，果肩圆斜，梗洼小，中等深。果顶广圆而果面较平整。果肉是绿白色，较脆，质地致密，汁液多。 灰枣与红枣的营养价值都很高，但由于灰枣生长的区域昼夜温差大，就使得灰枣能够程度的保留营养成分，成为枣类中的"骄子”。
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